ТОРМОЗИ НА ГАЗ! ✨

ТОРМОЗИ НА ГАЗ! ✨ - сказал мне сегодня средний сын. Устами младенца, как известно, глаголит истина, поэтому возьму эту фразу в качестве девиза для себя. Объясню👇 ✨ Когда дело касается какого-то серьёзного шага в жизни человека, он зачастую пугается, разворачивается и идёт (а то и бежит) в обратную сторону. Как раз это делать категорически нельзя. Чаше всего это и есть переломный момент, который, в случае если ты все-таки пойдёшь вперёд, изменит твою жизнь в лучшую сторону. ✨ Так почему же ты тормозишь? Вариантов много: ✳Для психики любые перемены это стресс, и так как зачастую мы все перманентно живём в состоянии стресса (а то и дистресса), то включаются защитные механизмы и отговаривают тебя от дальнейших телодвижений. ✳Родители часто твердили тебе в детстве, что все хорошее в этой жизни тяжело даётся и тебе вряд ли светит, поэтому, выполняя их наказ, ты как можешь сопротивляешься положительным переменам. Ещё варианты: живёшь плохо назло родителям или в знак солидарности с ними. ✳При повышенной тревожности решиться на серьёзный шаг крайне тяжело, ведь стопроцентной гарантии, что все получится нет, собственно тогда и рисковать не стоит. ✳При проблемах с самооценкой человек будет также всячески избегать рисковых мероприятий, дабы не упасть в грязь лицом. ✨ Узнал себя? Отлично, теперь ты знаешь с чем работать. Идём дальше. Причины нашли, но ситуацию это не меняет. Так что же делать, чтобы не отступать? ✨ Во-первых, успокоиться и прислушаться к себе. Во-вторых, взвесить все за и против и принять решение. Можно обратиться за помощью к знающим людям, только не для того, чтобы переложить на них ответственность, а для оценки ситуации со стороны. ✨ Ничего сложного вроде, но тут опять надо быть в контакте с собой, а это не всем легко даётся. Вывод: надо учиться и тренировать этот навык😉 ✨ Лично для себя я поняла, что если я чего-то очень хочу и торможу в последний момент, это означает лишь то, что точно надо продолжать, тормози на газ, в общем😉 ✨ А ты часто отступаешь в последний момент или чаще действуешь решительно? #жизненнаяэнергия #паническиеатаки #всд #страхи #принятие #психолог #психолог_онлайн #психологконсультант #психотерапевт #психологонлайн #психологреутов #женскаяпсихология #любовьксебе #личныеграницы #психологияотношений #психологияличности #психология #психологияуспеха #психологияжизни #практическаяпсихология #психологическоеконсультирование #психотерапия #психотерапевт #психологонлайн #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #психологи #психолог_онлайн #психологконсультант